Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 47,96g | Prot: 70,60g | Carbs: 217,76g.
Café da Manhã: Mingau de Aveia, Mamão Formosa, Pif Paf Presunto, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tapioca. Almoço: Cebolas, Alface, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Frango Assado. Jantar: Salada de Macarrão com Carne. Lanches/Outros: Suco de Acerola, Uvas, Mangas, Biscoito de Polvilho. mais...
|
|
4067 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 5 horas, Trabalho - 9 horas, Aeróbica - 50 minutos, Google Fit - 9 horas e 10 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maagoliver
|