Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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148,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 23,10g | Prot: 58,26g | Carbs: 102,04g.
Almoço: Abóbora Cabotia, Alface, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Coxa de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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