Jornal de Nanofgoat, 24 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
95,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1076 kcal Gord: 94,13g | Prot: 37,09g | Carbs: 23,88g.   Café da Manhã: Coffee Cream 2 & Stevia. Jantar: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cauliflower Sour Cream Mash, Beef Gravy, Coffee Cream 2 & Stevia, Chocolate Chocolate Chip, Aldi Black Angus Beef Chuck Roast Boneless. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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