Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 47,90g | Prot: 129,44g | Carbs: 252,71g.
Café da Manhã: Cafezinho, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado , Ovo Mexido. Almoço: Liv Up Brócolis no Vapor, Sobrecoxa de Frango, Sopa de Legumes. Jantar: Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi, Temaki de Salmão, Sashimi de Atum, Sashimi de Atum, Temaki de Salmão, Sushi, Uramaki, Sushi Filadélfia, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Maçã. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de apenasgisa
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