Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
387 kcal
|
Gord: 12,65g | Prot: 36,89g | Carbs: 36,23g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Melão, Café Expresso. Almoço: Peixe, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos, Cebolas, Pimentão Verde, Brócolis Cozido, Repolho Verde, Couves de Bruxelas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aderbal
|