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119,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 87,34g | Prot: 52,27g | Carbs: 189,87g.
Café da Manhã: Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Original ChopShop Coconut Chia Pudding Parfait. Almoço: Chick-fil-A Frosted Coffee (Large), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Comentários
22 nov 19 por membro: Chow moore
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22 nov 19 por membro: Erquiaga
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🙌🙌, preach 💯 just keep up you’re grind and be kind. We’re all here for a reason 💜💜
22 nov 19 por membro: jcmama777
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23 nov 19 por membro: Rindaloo
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Great. Now all we have to do - follow this consistently and the world is saved!
25 nov 19 por membro: velvetee
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Velvetee, you slay me! Oops, did I commit a faux pas?
25 nov 19 por membro: Erquiaga
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Absolutely not, Erq! I agree. Now, it seems like it’s very hard to compute 🤷♀️
25 nov 19 por membro: velvetee
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25 nov 19 por membro: Erquiaga
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Histórico de Peso de jeannieselby
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