Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 54,56g | Prot: 72,87g | Carbs: 39,46g.
Almoço: Leão Chá Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Repolho. Lanches/Outros: Kitano Molho de Alho, Bacon, Ovo de Codorna, Buritis Queijo Coalho Espeto, Espetinho de Carne. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando2312
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