Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 33,80g | Prot: 37,24g | Carbs: 56,07g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Banana Prata, Maçã, Piracanjuba Leite Desnatado. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Minas, Maçã, Banana Prata. Lanches/Outros: Ovo, Seara Salsicha de Frango. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Musculação - 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefany-magalhaes
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