Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 31,60g | Carbs: 113,05g.
Café da Manhã: Broa de Fubá, Pão Francês, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional. Almoço: Legumes Cozidos, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Banana Frita, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Tradicional, Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Broa de Fubá. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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