Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 25,79g | Prot: 39,46g | Carbs: 302,48g.
Café da Manhã: Café, Q-Pão Pão de Forma. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo, Yoki Tapioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Trident Trident Menta, Café, Q-Pão Pão de Forma. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nathaliasantos12
|