Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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85,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 26,23g | Prot: 40,52g | Carbs: 56,58g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Melancia, Clara de Ovo, Ovo, Pescador Sardinhas em Molho de Tomate. Jantar: Água com Limão, Aurora Bisteca Suína , Carne de Cordeiro Assada, Cupim Assado. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulabarbosa2001
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