Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 31,69g | Carbs: 92,19g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Maçã, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: Creme de Leite, Banana Prata, Italac Leite Integral, Maçã, Banana Prata. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 10 horas, Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Musculação - 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefany-magalhaes
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