Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
625 kcal
|
Gord: 14,66g | Prot: 31,12g | Carbs: 94,34g.
Café da Manhã: 켈로그사 통곡물 현미 푸레이크, 코카콜라 아데스 오리지널, 단감, 찐고구마. Jantar: 버섯볶음, 스타벅스 (Starbucks) 바베큐 치킨 치즈 치아바타, 파프리카, 항정살, 샤인머스캣, 깻잎, 케일. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
20 nov 19 por membro: nadafo
|
@nadafo 그런데 어제 또 점심,저녁 폭식해서 몸무게 겁나서 못 재고 있어요ㅜㅜ
주말은 또 대구가는데 먹자계모임이라 걱정이네요..
미친듯 쪄서 올것같아요..
22 nov 19 por membro: ○김블리○
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ○김블리○
|