Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 23,31g | Prot: 57,08g | Carbs: 108,79g.
Café da Manhã: McDonald's Café com Leite (200ml), Mabel Cream Cracker. Almoço: Melancia, Abóbora Moranga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Churrasco, Antarctica Guaraná (Copo). Lanches/Outros: Desinchá Chá, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melancia. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulabarbosa2001
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