Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 88,87g | Prot: 76,77g | Carbs: 152,42g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Ragazzo Empada de Camarão, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Jantar: McDonald's Casquinha Baunilha, McDonald's Big Mac, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Laranja Natural. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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