Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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150,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 42,43g | Prot: 68,57g | Carbs: 117,96g.
Almoço: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Carne de Porco Assada, Cenouras, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface. Jantar: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Gelatina com creme, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Quatá Queijo Minas Frescal, Aurora Leite UHT Integral sem Lactose, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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