Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 44,94g | Carbs: 46,29g.
Almoço: Peixe Empanado Frito, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates, Alface. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Ovo, Tomates. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elismmayer
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