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Desce mais, desce mais um pouquinhoooo💃💃💃💃🎶🎶🎶
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 89,35g | Prot: 93,74g | Carbs: 28,51g.
Almoço: Pimentão Verde, Aviação Manteiga com Sal, Quiabo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Espinafre. Jantar: Ovo, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: San Mar Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Camponesa Creme de Leite, Abacates, Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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