Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 84,45g | Prot: 49,21g | Carbs: 34,55g.
Almoço: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Aviação Manteiga com Sal. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nirota
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