Jornal de Katsolo, 16 nov 19

Holding.
73,0 kg Perdidos até agora: 9,1 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1173 kcal Gord: 69,36g | Prot: 57,64g | Carbs: 73,34g.   Almoço: President Feta Crumbles, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Portabella Mushrooms, Bertolli Olive Oil, Goats Cheese (Soft), Calavo Avocado, Chicken Breast, Baby Spinach, Craisins. Jantar: Champagne, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Unsalted Whipped Butter Stick, Air Popped Popcorn , Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mais...
2388 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável

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