Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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151,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 45,53g | Prot: 63,90g | Carbs: 67,98g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Batata. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batatas Fritas Caseiras, Alface, Tomates, Bife a Parmegiana. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pizza de Frango com Catupiry, Doce de Leite, Quatá Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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