Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 139,80g | Prot: 75,73g | Carbs: 21,89g.
Almoço: Coffee Cream 2 & Stevia, Creamy Broccoli Soup, Jason's Deli Leafy Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Nutritional Yeast Keto Bread, Tuna Salad. Jantar: Butter Bob’s Homemade Mayo, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Coffee Boston, Hard-Boiled Egg , Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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