Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 57,18g | Prot: 38,44g | Carbs: 185,91g.
Café da Manhã: Pão, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Mussarela, Schar Ciabatta Bread, Cogumelos. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Panco Pão de Coco. Lanches/Outros: Pão de Mel, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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