Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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62,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 66,54g | Prot: 62,06g | Carbs: 182,02g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Manteiga (com Sal), Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Laranja Natural, Panco Pão de Milho. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Jantar: Nutella Nutella, Yakult Sofyl Uva Verde, McDonald's Casquinha Baunilha, McDonald's Big Mac. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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