Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 71,47g | Prot: 109,62g | Carbs: 43,80g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Polenguinho Polenguinho Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Tomates Vermelhos, Bife a Parmegiana. Jantar: Subway Tomate, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Bala de Coco, Flormel Doce de Leite (20g), Matte Leão Chá Mate com Canela, Morangos. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jujuzitaah
|