Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 41,81g | Prot: 55,92g | Carbs: 61,48g.
Almoço: Optimum Nutrition Creatina, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Rabanetes, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pepino Japonês. Lanches/Outros: SP Bolacha Água e Sal, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Abacate, Iogurte Grego. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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