Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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112,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 64,46g | Prot: 52,44g | Carbs: 65,24g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Ovo Frito. Almoço: Acelga, Purê de Cenoura, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates. Jantar: Purê de Cenoura, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eladark
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