Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 68,05g | Carbs: 183,48g.
Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Castelo Vinagre de Maçã , Cebolas, Tomates, Ovo, Abóbora Japonesa. Lanches/Outros: Canela, Ovo, Abacaxi, Banana Prata, Mãe Terra Semente de Linhaça. mais...
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3011 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mar380
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