Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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154,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 35,09g | Prot: 84,41g | Carbs: 105,62g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Linguiça Fininha, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Repolho Verde, Tilápia. Lanches/Outros: Abacates, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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