Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 69,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Gord: 56,15g | Prot: 43,04g | Carbs: 28,24g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Abacate, Leite de Coco Caseiro. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de acarollira
|