Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 57,53g | Prot: 52,64g | Carbs: 146,03g.
Café da Manhã: 제스프리 골드키위, 보노(VONO) 크림스프 포타주, Lemnos 메론망고치즈, 파리바게트 호밀호두식빵, CJ 샌드위치햄, 사과 (껍질 제외), 계란후라이. Jantar: 귤, 케일, 호박, 표고버섯, 목살구이. Lanches/Outros: 오리온 눈을감자 (56g), 어니스트 콤부차 레몬&진저. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ○김블리○
|