Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 56,52g | Prot: 100,78g | Carbs: 156,76g.
Café da Manhã: Rice Up Brown Rice Cakes, Espartanos Whey Isolate Sabor Chocolate, Banana Prata. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Suflê de Chuchu. Jantar: Afrib Ricota Fresca, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Grão-de-Bico, Ovo. Lanches/Outros: Amendupã Paçoquinha (22g), Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suele Dalbello
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