Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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140 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 108,02g | Prot: 127,92g | Carbs: 33,29g.
Almoço: Alface, Queijo Provolone, Tomates, Pimentão Vermelho, Cebolas, Cenouras, Copacol Filé de Tilápia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sococo Leite de Coco Tradicional. Jantar: São Marcos Pururuca, Queijo Provolone, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 322azevedo
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