Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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106 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 28,45g | Prot: 93,98g | Carbs: 111,80g.
Almoço: Clara de Ovo Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alcatra Grelhada, Batata Doce Cozida. Jantar: Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Prats Suco de Laranja Integral, Santa Rosa Queijo Mussarela (30g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Danubio Cream Cheese Light, Frimesa Apresuntado. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aislemos
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