Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 68,86g | Prot: 86,70g | Carbs: 66,94g.
Café da Manhã: Abacaxi, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Curcuma, Canela, Psyllium, Synthesize Size Up. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida (TACO), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), Tomate, Cru (TACO), Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido. Jantar: Prima Donna Queijo, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Tomate, Cru (TACO), Seara Pepperoni, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Mamão Formosa, Synthesize Size Up, Côco, Cru (TACO). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna C. Kopak
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