Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 27,31g | Prot: 29,62g | Carbs: 50,19g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almoço: Fugini Molho de Tomate, Catupiry Requeijão Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Adria Gergelim, Polenguinho Polenguinho Light, Cafezinho. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 10kgoff
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