Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Gord: 14,65g | Prot: 46,19g | Carbs: 28,67g.
Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Sakura Shoyu Tradicional, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Beterrabas. Jantar: Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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