Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 66,82g | Prot: 77,21g | Carbs: 189,66g.
Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Light, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão Francês. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Abobrinha Cozida. Jantar: Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fezinha.com
|