Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
569 kcal
|
Gord: 21,48g | Prot: 67,21g | Carbs: 23,17g.
Almoço: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: São Lourenço Água Mineral Gasosa Natural , Torradinha de Trigo. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janainabraz
|