Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 40,08g | Prot: 34,94g | Carbs: 112,01g.
Café da Manhã: 단감, 사과, GS25 구운란, 코카콜라 아데스 오리지널. Almoço: 간짜장. Jantar: 표고버섯, 소불고기, 닭가슴살 샐러드, 아보카도, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Lanches/Outros: 스타벅스 홀리데이 화이트 뱅쇼. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ○김블리○
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