Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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98,1 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 25,93g | Prot: 94,58g | Carbs: 117,28g.
Café da Manhã: Café. Almoço: 88 Sardinha com Molho de Tomate, Feijão Vermelho, Cuscuz (Cozido). Jantar: Salada Vinagrete, Pé de Galinha, Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melancia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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361 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Zumba - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Rita Reis Morais
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