Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 15,64g | Prot: 39,95g | Carbs: 96,12g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Turma da Mônica Maçã. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Sakura Shoyu Tradicional, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Batata Doce, Beterrabas. Jantar: Hortifruti Água de Coco, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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