Jornal de Suele Dalbello, 05 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
55 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1473 kcal Gord: 35,95g | Prot: 103,64g | Carbs: 181,62g.   Café da Manhã: Morangos, Rice Up Brown Rice Cakes, Afrib Ricota Fresca. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Feijão Preto Cozido, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Santa Clara Queijo Prato Lanche (Fatiado), Ovo. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light (Novo), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bokitus Pão Integral. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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