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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 35,49g | Prot: 124,49g | Carbs: 187,74g.
Café da Manhã: Aldi Paprika Rot, Gurke (Geschält), Möhren, Espresso. Almoço: Espresso, Gekochter Rosenkohl, Albhof Schwäbische Spätzle , Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Jantar: Gut & Günstig Edel Salami , Schlagsahne, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Aldi Bio Sellerie-Salat, Gekochter Rosenkohl, Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere. Lanches/Outros: Deluxe Kandierter Ingwer. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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