143.4 night
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 43,63g | Prot: 37,54g | Carbs: 194,41g.
Café da Manhã: Welch's Mixed Fruit Fruit Snacks, 香蕉. Almoço: Ktown. Jantar: Smucker's Breakfast Syrup, Roundy's Pancakes, Bruce's Yams, Qdoba Mexican Grill Chicken, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Del Monte Avocado, 番茄, Biscuitville Scrambled Egg. Lanches/Outros: Jack in the Box Donut Holes, Welch's Mixed Fruit Fruit Snacks, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil989
|