Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Gord: 109,02g | Prot: 168,44g | Carbs: 192,92g.
Almoço: Seara Linguiça de Frango, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Banana Nanica, Feijão Tropeiro, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Belvita Cacau e Cereais, Frango Grelhado, H2OH! Limoneto, Haciendas Presunto Serrano, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ovo. Lanches/Outros: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Lacta Bis Black, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Itambé Pro Whey. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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