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Começando a descer de novo depois de 1 mês estagnado 🙌🏼🙏🏼
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72,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Gord: 22,63g | Prot: 48,42g | Carbs: 1,16g.
Jantar: Ovo, Peito de Frango. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Esteira - 11 minutos, Corrida - 11 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
04 nov 19 por membro: PatríciaRuiz
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Eu também estou estagnada, bem desanimada.... e qualquer deslize o peso sobe !!!!
04 nov 19 por membro: mafe27
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04 nov 19 por membro: NúbiaRaquel
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mafe27 sabe oque eu fiz? Comi tudo oque não devia durante quase 2 semanas e depois voltei com a dieta aí o peso desceu🙌🏼🙏🏼tomara que continue descendo kkkk... não vejo a hora de sair da casa dos 70 o coisinha mais demorada ...
04 nov 19 por membro: NúbiaRaquel
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Histórico de Peso de NúbiaRaquel
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