Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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99,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 61,65g | Prot: 74,22g | Carbs: 73,61g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate . Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellygurgel
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