Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 29,09g | Prot: 56,06g | Carbs: 56,98g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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