Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 21,90g | Prot: 124,61g | Carbs: 212,01g.
Café da Manhã: Egg White, Banana, Apple, Mundo Verde Amaranto Flocos, Apis Flora Mel. Almoço: Perch Fish (Mixed Species) , D'aucy Couve-Flor, Radish, Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pumpkin Soup. Jantar: Carrots , Nutri Fácil Quibe de Quinoa Recheado com Ricota e Tomate Seco, Moyashi Feijão Moyashi. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vemarques
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